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La procrastinación, ese enemigo silencioso que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas, puede ser una barrera frustrante entre nosotros y nuestros objetivos. El acto de retrasar o postergar tareas importantes, a menudo resulta en consecuencias no deseadas, pero ¿Por qué caemos en esta trampa? ¿Cuál es la razón detrás de nuestra tendencia a […]
Archivos de Etiquetas: realidad
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El estrés, omnipresente en la vida moderna, no solo afecta nuestro estado de ánimo y bienestar emocional, sino que también ejerce un impacto significativo en nuestra salud física. Desde problemas cardiovasculares hasta trastornos gastrointestinales, el estrés crónico se manifiesta de diversas maneras en el cuerpo. En este artículo, exploraremos cómo el estrés puede afectar negativamente […]
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Reflexiones en el Día Internacional de la Prevención del Suicidio Cada 10 de septiembre, el mundo se une en la conmemoración del Día Internacional de la Prevención del Suicidio, una jornada que nos invita a mirar de cerca un tema sensible y a menudo silenciado: el suicidio y la importancia de abordar nuestras emociones de […]
Entre las cosas buenas y malas que nos pasan en el día a día ¿Dónde está la realidad?
En Wakku nos hemos hecho esta pregunta para reflexionar sobre nuestro rol en la creación de nuestra realidad. Si bien en la vida, la principal característica es el cambio, ese cambio no ocurre en contra o a favor de nosotros… simplemente ocurre. La realidad de por sí es «neutra» y quienes le colocamos la etiqueta de positivo y negativo somos nosotros en función de nuestras creencias e historias de vida.